俗话说，“小儿觉多,老人尿多。”每晚起夜3、4次，甚至5
、6次
，确实让人烦恼不已
。对于老年人而言，白天尿频
、晚上夜尿多，比较普遍。夜尿多的情况普遍发生在老年人身上
，老年人频繁起夜
，觉睡不好，精神憔悴
，走路没劲，浑身难受。长期下去，导致严重失眠，出现高血压
、高血脂症，同时长期夜尿多，肾脏代谢紊乱，可致肾炎、肾功能衰竭
。而长期尿频夜尿多，极大的影响心情
，造成心脏负担
，可导致心脑梗塞、心脏衰竭等危及生命的险情。而令人遗憾的是，很多人认为夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象
，对健康没有大的危害，不加以重视
，拖延治疗直至出现险情。因此，老人出现的尿频夜尿多
，切不能掉以轻心！

老年人夜尿频繁是一种潜在的病态表现
，也就是说预示着疾病的到来，除此之外也还有许多其它的原因，总之这需要引起人们的重视。

老年人夜尿多的原因

1、生理因素

：晚餐喝了过多的汤或稀粥
，睡前饮用了大量的水或其它饮料。

2
、精神因素
：由于精神紧张
、失眠和神经质导致夜尿频率增加，形成习惯性夜尿

。

3
、肾功能下降
：老年人肾的浓缩功能明显下降，导致夜尿增多
。

4、逼尿肌萎缩：老年人膀胱逼尿肌萎缩导致收缩力下降

，出现残余尿，膀胱实际容量变小，使得夜间排尿次数增多。

5
、泌尿生殖道疾病：老年男性由于前列腺增生，挤压尿道使其变窄，导致排尿困难，次数增加，从而出现夜尿频繁；老年女性子宫脱垂，膀胱颈周围组织松弛，膀胱膨出，也可引起夜间尿频、尿多。

6、内分泌和心血管疾病：糖尿病
、尿崩症，心功能不全等也会引起夜尿增多。

老年人可进行适当的体育锻炼
，延缓机体衰老；睡前适度控制饮水，不饮用浓茶和咖啡
；老年夜尿多应在医生的指导下服用醋酸去氨加压素片，和悦®醋酸去氨加压素片是内源性抗利尿激素结构改造而成，替代自身激素的分泌不足

，有效减少夜间尿量生成
，起效迅速
、作用时间长、安全性高、服用方便
，是国内外夜间多尿推荐一线治疗药物
。

老年人起夜的注意事项

老年人经常需要起夜上厕所，再加上大部分老人的腿脚不太灵便，这无疑就增加了意外发生的可能
，因此一定要注意以下事项：

1、老人从熟睡中醒来后
，不要着急下床，先在床上坐一会儿再起身，以免头脑不清醒失去平衡栽倒。

2
、一定要将房间中的灯打开，千万不要摸黑上厕所，如果有需要还要佩戴好眼镜
，以免看不清东西被绊倒。

3、老年人起夜时要注意保暖
，防止着凉
，尤其是现在进入冬季了
，先披上厚一点的衣服再去上厕所。

海南中药业温馨提醒：老年人出现夜尿多，经常起夜的情况一定要重视起来积极面对
，如果长期如此就要考虑到正规医疗机构检查治疗，以免情况拖得越来越严重

。